L’INDAGINE nella popolazione Spezzina si conclude

Studio Clinico Il Baobab – campione di 583 persone della popolazione della Spezia – 03-18 maggio 2020

INDAGINE nella popolazione Spezzina sull’impatto che ha avuto l’attuale pandemia Covid-19 sulla percezione del nostro benessere fisico, psichico, sociale ed economico.

Lo studio è stato condotto tra il 3 e il 18 maggio scorsi diffondendo in città un questionario anonimo di autovalutazione della propria percezione in relazione al benessere verso il Covid-19 realizzato dagli psicoterapeuti dello Studio Clinico Il Baobab, studio di psicologia-psicoterapia sito in centro a La Spezia.

Il sondaggio prevedeva la compilazione di un questionario a scelta multipla di 31 items nel quale è stato chiesto di esprimere la propria opinione rispetto ai diversi aspetti dell’infezione.

La nostra indagine nella popolazione spezzina si è conclusa raccogliendo 583 questionari anonimi autosomministrati; ringraziamo nuovamente chi ha collaborato al nostro sondaggio compilando il questionario e la redazione di CdS – Città della Spezia che ci ha aiutato sostenendolo e promuovendolo.

L’impatto che ha avuto il Covid-19 sulla percezione del nostro benessere fisico, psichico, sociale ed economico ha evidenziato di aver avuto queste particolari problematiche: 

Al primo posto stress/ansia per un 49.7% interessando 290 persone, disturbi del sonno (41.5%) 242 persone, paura del contagio (41.2%) 240 persone, a seguire sbalzi di umore (37.7%), preoccupazioni economiche e lavorative (34.5%), umore depresso (27.5%), conflitti (7.4%), problemi con i figli (6.3%), problemi alimentari (5.8%).

Studio Clinico Il Baobab – campione di 583 persone della popolazione della Spezia – 03-18 maggio 2020

Gli aspetti che hanno maggiormente influenzato la salute psichica della nostra popolazione sono: 

 Al primo posto il cambio di abitudini per un 41.2% interessando 240 persone, il distanziamento sociale (38.1%) 222 persone, l’isolamento (24.5%) 143 persone, a seguire troviamo la gestione della quotidianità (25.4%), la chiusura o limitazioni dei servizi (24%), problemi di lavoro (12.7%), difficoltà economiche (12%), difficoltà familiari (8.2%) e problemi di salute (4.3%).

Studio Clinico Il Baobab – campione di 583 persone della popolazione della Spezia – 03-18 maggio 2020

Come percepisce la popolazione della Spezia la prospettiva di una futura ripresa psicofisica ed economica?

Il 70.7% percepisce la ripresa psicofisica come positiva , un 22.1% invariata e un 7.2% negativa, per quanto riguarda la ripresa economica il nostro campione la percepisce la prospettiva come invariata al 40%, positiva al 35.8% ed infine negativa ad un 24.2%.

Studio Clinico Il Baobab – campione di 583 persone della popolazione della Spezia – 03-18 maggio 2020
Studio Clinico Il Baobab – campione di 583 persone della popolazione della Spezia – 03-18 maggio 2020

Il nostro campione ha dichiarato di vivere l’ingresso nella fase 2 con preoccupazione con un 57.5%, con fiducia con un 31.4%, con indifferenza con un 5.8% e con spavento con un 5.3%.

Nonostante le difficoltà espresse emerge un campione della nostra città che si sente abile e competente nel poter migliorare il proprio benessere sia psicologico che psicofisico; il nostro invito come studio clinico di psicologia e psicoterapia, di professionisti della salute mentale, è quello di restare in ascolto di quelli che sono i propri stati emotivi, i propri pensieri e le proprie azioni/comportamenti con la finalità di comprendere ed osservare l’eventuale comparsa o peggioramento di sintomi che potrebbero con il tempo, se non trattati, cronicizzarsi.

I professionisti dello Studio Clinico Il Baobab, proprio in tale ottica, si sono formati al protocollo Nasti © (Stabilizzazione Narrativa Integrata) ideata da Vittoria Ardino, all’interno del SISST (Società Italiana per lo Studio dello Stress Traumatico) che si caratterizza come un intervento di natura preventiva per gli effetti psicologici legati al Covid.

L’INDAGINE nella popolazione Spezzina prosegue

INDAGINE nella popolazione Spezzina sull’impatto che ha avuto l’attuale pandemia Covid-19 sulla percezione del nostro benessere fisico, psichico, sociale ed economico.

A distanza di quattro giorni dall’iniziativa presa dallo Studio Clinico Il Baobab , che vi invitava a prendere parte al sondaggio attraverso il seguente link ancora attivo: https://docs.google.com/forms/d/16jlRdCPdDtDX41K8JNO8qVk1rb6rVga37-tTiOm4oIQ/edit , si mostra soddisfatto della vostra numerosa adesione nella compilazione del questionario.

La compilazione, che richiede circa 5 minuti di tempo è in forma anonima, non necessita di nessuna registrazione e non vi è nessuna obbligatorietà di nessun genere. Non vi è nessun possibile rischio a parteciparvi, in quanto si tratta di una rilevazione delle opinioni e percezioni delle persone in merito all’attuale pandemia.

La compilazione avviene attraverso un questionario autosomministrato in lingua italiana, esclusivamente in modalità digitale, attraverso un form on-line che trovate a questo link: https://docs.google.com/forms/d/16jlRdCPdDtDX41K8JNO8qVk1rb6rVga37-tTiOm4oIQ/edit

Lo Studio Clinico Il Baobab continuerà a raccogliere i Vostri questionari, che fino ad oggi sono giunti numerosi; prossimamente Vi renderemo partecipi dei risultati complessivi del nostro territorio Spezzino.

Vi ringraziamo per la Vostra disponibilità e collaborazione e per la Vostra numerosa partecipazione.

Dove mi trovo? Dove potrei essere in questa emergenza?

Voi dove siete?                                                                         

durata lettura articolo: 1 minuto

Dalla traduzione dello schema in spagnolo di Celina Canales e da Casa per la Pace di Milano che ringrazio, questo è il mio personale schema riadattato.

E la gente rimase a casa” è una poesia ispirata alla pandemia di coronavirus, scritta da Kitty O’ Meara, un’insegnante in pensione, della città di Madison, nel Wisconsin.

E la gente rimase a casa
e lesse libri
e ascoltò
e si riposò
e fece esercizi
e fece arte
e giocò
e imparò nuovi modi di essere
e si fermò
e ascoltò più in profondità
qualcuno meditava
qualcuno pregava
qualcuno ballava
qualcuno incontrò la propria ombra
e la gente cominciò a pensare in modo differente
e la gente guarì.
E nell’assenza di gente
che viveva in modi ignoranti pericolosi
senza senso e senza cuore,
anche la terra cominciò a guarire
e quando il pericolo finì
e la gente si ritrovò
si addolorarono per i morti
e fecero nuove scelte
e sognarono nuove visioni
e crearono nuovi modi di vivere
e guarirono completamente la terra
così come erano guariti loro.

Kitty O’Meara (2020)

Guida Anti-Stress per i cittadini in casa

Il CNOP mette a disposizione dei cittadini che sono in casa per la pandemia una guida in 20 punti per affrontare la situazione con un migliore atteggiamento psicologico e gestire lo stress legato a questa particolare condizione.

Venti punti da seguire, primo tra tutti: gestire lo stress e sviluppare resilienza. Meglio OCCUPARSI che PRE-OCCUPARSI attuando comportamenti irrazionali e controproducenti.